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本文目录一览：
- 1、上海马拉松跑全程是多少
- 2、上海马拉松有半马吗
- 3、上海马拉松是全马还是半马
- 4、上海马拉松前三名
上海马拉松跑全程是多少
1、上海马拉松跑全程是4195公里。上海马拉松作为一场规模宏大的都市马拉松盛宴，其全程距离遵循了国际标准的马拉松赛程，即4195公里。这个距离自1921年被严格规定以来，一直作为全球马拉松赛事的统一标准，体现了马拉松运动的规范性和竞技性。
2、在2024年的赛事中，除了全程马拉松和10公里跑之外，还设置了健身跑项目，其路程设定为5公里。这一项目旨在鼓励更多的市民参与到马拉松的热潮中来，无论他们是专业的运动员还是业余的跑步爱好者，都能在上海马拉松的赛道上找到属于自己的位置。
3、全程马拉松的赛程长度标准为4195公里，而半程则是2095公里。一般而言，全程马拉松的完赛时间限制从2小时40分到8小时不等，但不包括不限时的比赛。在全球范围内，马拉松赛事的标准关门时间通常是6小时。
4、上海马拉松的距离是4195公里。上海马拉松，作为中国国内的一项重要马拉松赛事，其标准距离遵循国际田径联合会的规定，即全程马拉松的距离为4195公里。这个距离并非随意设定，而是有着深厚的历史背景和严格的标准。它起源于古希腊时期的马拉松至雅典的长跑，经过现代体育的发展，逐渐演变为如今的固定距离。
上海马拉松有半马吗
1、综上所述，上海马拉松确实有半程马拉松项目，且该项目在近年来得到了持续的发展和完善。无论是专业跑者还是业余爱好者，都能在上海半程马拉松中找到适合自己的挑战和乐趣。
2、在马拉松赛事的分类中，通常根据赛程的长度来划分为全马、半马等不同的类别。全马，即全程马拉松，其标准距离为4195公里，是对跑者体能和毅力的一次全面挑战。上海马拉松作为国际田联认证的金标赛事，一直以来都坚持举办全程马拉松比赛。
3、上海半程马拉松直通成绩标准如下：男子组：全马（4195公里）3小时20分钟内完成。半马（20975公里）1小时30分钟内完成。女子组：全马（4195公里）3小时50分钟内完成。半马（20975公里）1小时50分钟内完成。
4、苏州河半程马拉松（半马）的路线主要沿苏州河两岸展开，起点通常设在普陀区的长风公园，终点则位于黄浦区的外滩源，全程约20975公里。 这条路线不仅展现了苏州河的自然风光，还串联了上海的历史文化地标，为跑者提供了独特的城市体验。路线详情 苏州河半马的路线设计充分考虑了跑者的体验感。
5、鉴于马拉松的体力消耗，确保在比赛前几天获得充足的休息至关重要。同时，比赛结束后，也要合理安排时间进行恢复。 在马拉松比赛中，补给站会提供食物和水，以帮助参赛者补充体力。路过补给站时，应根据个人情况适当休息和补充。 参赛时，应密切关注自己的身体状况。
6、直通上海半马跑者：3月9日下午13：30至3月14日中午12：00，逾期未报名视为放弃直通资格。直通跑者报名并完成缴费后，无需参加抽签，直接获得参赛资格。 上马公益·2023上海半程马拉松慈善跑者：3月9日下午13：30起开放报名，共计200个名额，额满即止。
上海马拉松是全马还是半马
上海马拉松是全马比赛。上海马拉松，全称为上海国际马拉松赛，是一项拥有深厚历史底蕴和国际影响力的长跑赛事。自其举办以来，就以其专业的组织、丰富的参赛体验和高标准的赛事服务，吸引了众多国内外跑者的积极参与。在马拉松赛事的分类中，通常根据赛程的长度来划分为全马、半马等不同的类别。
大众路跑运动等级设置3个项目，分别为：10公里、半马、全马。等级设置四个级别，从高到低分为精英级：一级、二级、三级；年龄组别设置分别为：29岁以下组、30~34岁组、35~39岁组、40~44岁组、45~49岁组、50~54岁组、55~59岁组、60~64岁组、65岁以上组，共9个组别。
女子组全马（4195公里）：3小时50分钟内完成。 女子组半马（20975公里）：1小时50分钟内完成。
有的，不仅有装备推荐，还有跑马小神器。健康跑约有5000人参赛。全马是今年上马的重头戏，2万8千个全程名额也使得很多没有跑过全马的跑者下了狠心挑战第一个全马。正所谓“半马不是马”，马拉松比赛就是4195公里的比赛。
上海马拉松前三名
上海马拉松前三名分别为：男子组冠军是厄立特里亚选手Samsom AMARE，亚军和季军则分别由中国选手吴向东和贾俄仁加获得；女子组冠军为埃塞尔比亚选手Bekelech Gudeta BORECHA，而中国选手张德顺成功卫冕国内女子选手冠军，张新艳获得国内女子第二名，姚妙则位列国内女子第三。
上海马拉松女子前三名分别是：埃塞尔比亚选手Bekelech Gudeta BORECHA、埃塞尔比亚选手Sisay Meseret GOLA以及埃塞尔比亚选手Tejitu SIYUM。在详细解释这个答案之前，我想先强调一下这次比赛的竞争激烈程度。
张新艳、李芷萱、刘梦。张新艳、李芷萱、刘梦分别获得了本届女子半程马拉松赛的前3名。据悉，本届赛事由上海市静安区人民政府主办，中国田径协会进行技术认证。上海静安女子马拉松赛也是目前上海最具规模的一项专门为女性打造的路跑赛事，是静安区一张亮丽的体育名片。
上海马拉松为中国籍运动员设立了特别奖，男女前八名根据净计时成绩排名，奖金分别为：第一名45000元，第二名20000元，第三名12000元，第四名6000元，第五名5000元，第六名4000元，第七名3000元，第八名2000元。
马拉松中国籍运动员特别奖。中国籍运动员特别奖的男女前八名按照净计时成绩进行排名：第一名45000元，第二名20000元，第三名12000元，第四名6000元，第五名5000元，第六名4000元，第七名3000元，第八名2000元。马拉松破纪录奖。破上海国际马拉松赛赛会纪录，奖励10000美元 （只奖励第一名）。
上海马拉松男子全程冠军由中国选手贾俄仁加夺得，成绩为2小时12分44秒，并刷新了上海马拉松国内选手的最佳成绩，亚军及季军分别由杨定宏和粟国雄获得，成绩分别为2小时15分13秒和2小时16分57秒。
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